程楠这个懒惰的长音还没有结束孟迪也紧跟了一句，“我也是，先把温泉泡上才是重要的，其他都是扯淡。”

“今天练习量也不高，但是不知道为什么就感到比平常还要累。”程楠眉目纠结。

“应当是和我们换了环境有关系吧，也不是一下子就能适应过来的东西。”何子笙也站了起来拍拍她的肩膀，“泡温泉正好解乏。”

说完她转过火看向午安，“你不筹备一起往么？在那发什么呆？”

“往啊，我也挺累的。”午安回过神来赶忙说道。

等午安跑过来，孟迪直接一胳膊密切的拐到了午安的脖子上。

第二天早上醒来的时候，由于练习强度的关系，许逍霖直接一大早五点多就把人给一个个喊醒了，美名其曰说出往新鲜空气，实际上就是让他们晨跑，跑那八圈，至于早餐什么的，只能等他们跑完回来再吃。

“我就知道这个集训没好事儿。”程楠一边穿着粗气一边抱怨道：“每次来都宛如深陷地狱。”

“少说话吧，还有那么多圈呢，警惕一会儿岔气。”何子笙从她旁边跑过。

有了昨天的前车之鉴，这些男生都已经学聪慧了，不再学着昨天那样一个劲的往前冲，全都稳扎稳打的跑。

但是今天和昨天的请求又是不一样，今天的许逍霖是用计时来算的，也就是说跑的慢了也不行，一旦超过世间领域，那就又一次要面临处分。

最要害的是，许逍霖这次时间定的领域是多少，他们也不明确，心里也没底，所以不管是午安还是其他人都稍微的提了下速度，只是等到这八圈跑下来，一个个那都是累的跟逝世狗一样，有的甚至直接就摊在地上不想转动了，根本不在意那个泥地面有多脏。

想想他们昨天跑五圈的时候就已经累的够呛了，现在还要跑八圈，那有几个人受得了啊。

许逍霖在他们脑袋前面往返走动着，居高临下的看着他们，瞧着他们一个个面红耳赤累的样子，不由得笑了起来，“你说说你们，可怜的，固然我很想给你们一点盼看，但我只能很遗憾的告诉你们，今天没有一个人合格。”

许逍霖这话让他们这些人顿时面面相觑难以置信的看着彼此。

锦阳深吸一口吻，一边缓和着自己的呼吸一边问道：“教练，那我能问一下你定的时间领域是多少么？而我们又都超时了多长时间。”

锦阳说的话也都是他们想问的，现在就是感到自己莫名其妙的就被罚了，根本一点底都没有。

“具体多少时间我是不会告诉你们的，但我可以跟你们说，第一个达到终点的人晚了十五秒。”许逍霖看着锦阳说道。

第一个达到终点的人就是锦阳，锦阳闻声他这么说感到很差别，假如知道的话，他当时就应当掐个时间，也好过现在二丈摸不到头脑。

不过许逍霖竟然这么说了，其他人也就认了，更何况相差的时间也并未几，也就是十五秒而已，明天他们在努努力就可以追上。

锦阳对这个差未几没什么累赘了，午安自然也就没有，由于午安和锦阳也就前后脚达到的处所，两人之间相差不过三秒。

“行了，别说那么多了，五百个蛙跳，赶紧的吧。”许逍霖毫无同情心的说道，就似乎折磨他们对他来说是一种享受。

本来就疲惫不堪的身子还要做五百个蛙跳，只不过现在变成了他们所有人都在做，一下子就像正常练习一般，倒是让人的心理奇迹般平衡不少。

昨天台阶上还坐了一堆的人喝着凉汽水看别人受罚，今天台阶上就只剩下许逍霖一个人了，可想而知他们这是一件多么凄苦的事情。

许逍霖这样的做法也并不是不正确，最最少他们在经历过这样的魔鬼练习之后，谁也不想再围着这个山跑完八圈之后还要持续做五百个蛙跳。

一次两次还好，次数多了谁能受得了，那一次的经验简直就像是噩梦一般。

从那天开端，以后他们每一天的练习都要积极的多，早上的晨跑更是一个比一个卯足了劲的跑，就算是再累也要咬牙保持下来。

许逍霖倒是还没有丧尽天良的给他们随便加时间，也是看着他们一天天进步，能在规定内回来的人越来越多。

几天下来，许逍霖不得不说他们确实取得了很大的进步，就连早上五点起床也变得不是那么难以吸收。

这几天的练习过往之后午安直接就感受到了自己身材产生的变更。

高强度的练习就是轻易激发人的潜能。

许逍霖这一次带他们来这里也不是为了别的，就是为了发掘那些平时没有发掘出来的潜能。

就似乎大家平时只跑五十圈，感到自己五十圈下来已经是极限，累得很，但是许逍霖让他们围着山里跑八圈相当于篮球馆的八十圈，他们咬咬牙也可以跑出来，这就代表五十圈根本就不是他们的极限，许逍霖信任，要是让他们再持续多跑几圈也都是可以跑的。

每个人在感到自己快要不行的时候，只要没有遭碰到极限直接
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 许教练，吃枣药丸 最新章节第一百六十二章 人不能太过于自作聪明,网址：https://www.254y.com/110/110770/162.html