极限之后，苏小凡认真的训练了起来，将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。

苏小凡以前训练过，他知道只有肌肉产生反应，才能达到训练效果。

自己修炼功法导致力量大增，力量的产生应该算是由内及外。

如此一来，自己的肌肉强度未必能跟得上。

用高强度的训练来提高肌肉强度，同时也能适应自己突然生出来的力量。

整整一天的时间，苏小凡都在健身房度过的。

正如苏小凡预料的那样。

虽然累成了狗，浑身酸痛，但苏小凡已经初步适应了自身的力量。

不是苏小凡不想继续练了，而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。

在别墅里转了一圈，看到敬叔还没回来，苏小凡去冲了个凉，又找了一身干净的衣服换上。

“真是老派，都没辆年轻人开的车。”

来到车库，苏小凡看到里面停着的两辆车，忍不住又吐槽了句。

这两辆车都是轿车，一辆四个圈一辆三叉星。

车倒是豪车，不过都是那些成功人士坐的，苏小凡开着一准会被人当成是司机。

高强度训练之后，最好多吃牛肉。

拿出手机导航了家牛排店，苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。

可能是开在中央别墅区附近的缘故，牛排店很高档。

以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的，不过银行账户里躺着四百多万，苏小凡自然底气十足。

“奶奶滴，真贵。”

看着菜单上的牛排套餐，一份居然要九百八十八，苏小凡感觉自己的心都颤了一下。

“要淡定，会赚钱有屁用，要学会花钱才行。”

苏小凡一招手，直接点了两份。

点餐的那位穿着西装马甲的侍者，轻声提醒了苏小凡，他们的套餐份量很足，一份应该就够苏小凡吃了。

摆了摆手，示意侍者上菜就行了，苏小凡这会觉得别说两份，就是上四份牛排，他也能给吃干净。

正如侍者说的那样，套餐的份量确实很足。

在上牛排之前，餐前面包沙拉之类的食物先上了一通，还有一杯红酒。

等了十几分钟，苏小凡才吃上了牛排，直到牛排下肚，他那饥肠辘辘的胃才感觉舒服了一点。

抬手招过侍者，苏小凡又单点了四份牛排。

没管侍者那惊讶的眼神，苏小凡将六份牛排全都吃进了肚子，这才有了一丝饱腹的感觉。

“自己的消化能力应该也增强了。”

苏小凡觉得自己还能继续吃，不过他不想被人当饭桶看着了，当下买单离开了牛排店。

一顿晚饭吃掉了六千块钱，苏小凡有些无语。

不过苏小凡也很清楚，这样的店本身就贵，换个小店，几百块钱也能解决温饱问题。

在打通小周天之后，苏小凡对身体的掌控能力也变强了，他知道食物是在补充自己的消耗，如果没有大运动量的情况下，自己应该是不需要吃那么多的。

回到别墅的时候，敬叔已经回来了。

问了一下苏小凡的状态，敬叔表示也就是一般般，他当年打通小周天，只花了一个小时就适应了身体的变化。

对于敬叔的话，苏小凡现在是没一点的参考意义。

他知道这老帅哥心里不服气，把打通小周天的时间从一年改成了一天，这话里都能挤出一脸盆的水份。

回到敬叔给自己安排的卧室，苏小凡拿出了那两张经脉行气图，尝试着感应了一下大周天的行气线路。

果然，脑海中的修复系统又给出了提示。

大周天经脉也能蕴养，只不过需要耗费一百点修复值。

苏小凡只能是干瞪眼看着，他没那么多修复值去消耗。

不过就算是自己修炼，也只需要十来天的功夫就能打通大周天，苏小凡倒是也不着急。

整个夜晚，苏小凡都在运功修炼，将真气一遍遍的游走在小周天经脉之中。

“这周天行气功法，不能代替睡觉啊。”

第二天一早，苏小凡感觉精神异常疲惫。

原来小说里写的又是骗人的，什么练功醒来神清气爽，全是扯淡。

至于苏小凡打通小周天经脉那次，则是蕴养池在帮助苏小凡的真气游走经脉，所以醒来才会神清气爽。

而苏小凡这一夜用精神意念催动真气行走经脉，练了差不多十二个小时，整个人已然是头疼欲裂，倒头就昏睡了过去。

睡了一个上午，苏小凡开
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