“我明白了，起劲从五根脚趾发力，伏劲再变换成脚掌……”

这只是理论知识，李不医百般尝试，终于掌握起伏二劲的关键窍门。

身体随着一起一伏，李不医的膝盖再也不发酸，一连站了二十分钟。

不过半小时之后，李不医就觉得头发晕，一起一伏，就好像晕船一样，胃里面翻腾，即便再怎么转换发力点和重力，也改善不了这个症状。

再次出现新的难题，李不医也没在尝试寻找答案，夜已深，明天还得早起。

躺在床上，李不医没有立即睡去，回忆着一天的经历，又觉得不能辜负了宫二的期望。

一连两天。

除了吃喝拉撒外，李不医其余时间都在屋里揣摩马步要领，但是那个头晕的难题一直找不到答案。

不过李不医凭借着坚毅的恒心，将头晕的时间往后推迟了三分钟。

而这短短的三分钟，正好避开了三十分钟不晕不倒不累的局面。

“马步就剩下最后一个难题没有解决，希望宫若梅不要那么苛刻……”

当天夜里，李不医睡下不久，腹部突然阵阵疼痛，这是前身被岛国武士打的内伤。

这种情形，这几天李不医已经遇到许多次，他缩卷在墙角，咬着牙忍了足足一个多小时疼痛感才逐渐消失。

次日一早，李不医来到后院晒谷场，一边站马步一边等待。

不一会，一袭紫衣的宫若梅来了。

在她身后，还跟着老姜，老姜肩膀的猴子蹦蹦跳跳，滑稽可爱。

这三天，李不医大部分时间在站马步，休息之时就找老姜聊天，几天下来两人已经非常熟悉了。

老姜曾是清廷午门砍人头的刽子手，民国初期这一行就解散了，后来实在没法生活，便到东北投奔宫羽田。

宫羽田曾在清廷当过大内侍卫总管，与老姜是旧相识，宫羽田并不嫌弃老姜的身份，还让老姜做宫家庄三总管，贴身保护女儿宫若梅的安危。

老姜肩膀上的猴子名叫啼魂猴，是做刽子手时收养的，基本上干刽子手这一行都会收养只啼魂猴，因为刽子手在砍人头时难免遇到枉死者，神话传说中啼魂猴能够吞噬冤魂残魄。

李不医连忙停下来，上前向二人问好。

“这三天练得如何？”宫若梅平静道。

“还行吧。”李不医斟酌道。

宫若梅听出李不医的犹豫，眼睛下扫，打量李不医的双腿。

一般练马步的人，第二天腿肯定会酸麻，会影响行走，不过似李不医这样行走如常，明显不正常。

只有两种可能，一是练对了，二是在说谎。

相较于前者，宫若梅更倾向于后者，毕竟再天才的人，也不可能三天就掌握马步要领。

宫若梅内心有了一丝不悦，李不医顿时忐忑不安，因为他发现宫若梅的眼神逐渐冰冷起来。

“开始吧！”

宫若梅挥手示意。

李不医深吸一口气，走到场中央，甩开膀子，脚步半蹲，双手平伸，站起了马步。

“平平无奇。”

宫若梅评价道。

但是话音刚落，李不医的身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。

宫若梅眼睛一亮。

在她的眼里，李不医由五根脚趾发力。

在起的时候，他的脚底五指就像鸡爪一样死死抠在地上，五个脚趾一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。

而伏的时候，李不医的脚掌仿佛变成了鸭和鹅的脚蹼，五指全部松开，这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。

在轻微起伏之间，李不医不停转换全身重心和发力点，身体始终保持一起一伏的姿态。

“我小瞧他了！”宫若梅喃喃道。

老姜瞪着双眼，看呆了。

他平时也跟宫羽田练武，知道站马步的难度，李不医一个什么不懂的生瓜蛋子，仅仅三天，就能站到这种程度，简直出乎意料。

时间一分一秒过去。

李不医开始头晕脑胀，胃里翻江倒海。

此时已经过了半个小时，宫若梅没喊停，李不医就继续站着。

就在他身子打起摆子快要坚持不住之时，耳边传来宫若梅的声音：“目视前方，如高山远眺，凌空虚顶。”

这些话如醍醐灌顶，李不医照做之后，很快就头不晕胃不翻，浑身都舒服多了。

“姑娘，你刚才？”老姜悄声问道。

凌空虚顶，乃形意拳经中的要诀，传武规矩极严，要诀一般只传给核心徒弟，李不医只是实验的里子，宫若梅竟然毫无犹豫的传给了李不医。

“李不医在无人教授的情况下，仅用三天就领悟马步要领，只差最后一步窍门，我只不过是顺水推舟而已！”

宫若梅轻声回应。

老姜道：“姑娘的意思是，李
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