余生见到众人如此看着自己，笑而不语，脸上没有丝毫慌乱。

封北也看了过来，见到余生如此淡定，他有些惊讶。

仅仅看了一眼后，他继续道：

“在灵池中激活奇经八脉，最重要的是你的体力耐力，所以在这之前，必须将让你们的身体素质有一个本质的飞跃。

接下来一段时间会进行训练，会非常枯燥非常苦，你们每天除了吃喝睡，就是各种体能训练。

检测你们身体素质也很简单。

从极道阁到山脚的石梯，总共有一万左右个台阶。

我会在极道阁前放一百斤的铁块，你们每跑一个来回，就举过头顶一次。

无论是谁，唯有必须都在半个时辰之内完成才算合格。

唯有达到要求，你进去灵池之中，才能坚持下来。”封北解释道。

余生一听，眼中露出几分精芒。

那石阶的高度，莫约二十厘米。

一万台阶，是二十万厘米，也就两千米。

跑一个来回就是四千米，十个来回就是四万米。

正常人跑一万米，大概也就一个小时左右，也就是半个时辰。

半个时辰之内，要跑完四万米，不仅仅是要求有超强的体力耐力，还需要快于常人的四倍速度。

就算下山耗费的时间和体力更少，想要在半个时辰之内完成四万米，并且还举一块百斤的铁块过头顶，那体力耐力以及速度至少都要强过常人三倍才行。

而这些新成员，就算有灵根，体质也只是略强于常人而已。

对他们来说，想要完成这个任务，确实是一个极大的挑战，也很苛刻。

若是他们能完成，身体素质也会超出常人三倍。

怪不得修士会如此强大，在成为一个修士之前，已经远强于凡人了，更何况是拥有强大法力的修士呢。

之间的差距，宛若云泥之别。

“好难呀，我们怎么可能会做到呢。”

“果然变态，我还是想回家族中，家族里激活奇经八脉的方式，根本没有这么麻烦。可我父亲却非要逼我来道阁。”慕容灿苦笑摇着头对另外三人道。

“小梦，我连爬到这里，都已经累得不行了，怎么可能做到二师兄所说的。”王丽满脸慌乱地跟陆小梦道。

“对啊，对啊，这也太难了吧。”莫玉也附和道。

“唉，你们还好，我是真的不行，我这个体重，更加不可能做得到。”符归瘪了瘪嘴，拍了拍自己的大肚腩，叹了一口气道。

见状，陆小梦愣了一下，随即对王丽和莫玉安慰道：

“哦，对。小丽，小玉。我们不用慌，还有这个胖子垫底呢。”

胖子一听，咧嘴一笑，：“……呵呵呵呵，这话说的。”

封北话刚落，众人就开始唉声叹气起来，个个苦着一张脸。

“你们当中，有些人力量不足，有些人体力不足，有些人耐力不行，有些人速度太慢。

所以，未来的几个月，我会根据几个方面，对你们进行针对性的训练。

而这只是第一项，完成第一项之后，三位导师会传授你们法决，然后就是进灵池激活奇经八脉。

以上就是你们未来一年要做的事。”封北没有管众人，继续朗声道。

“你们二十人，自行分成四组，每组五个人，我们直接来进行一次测试，让我看看你们的底子如何。

这个测试，关乎你们的晚饭，嘿嘿，总计完成的圈数最少的两个队伍，今晚不用吃饭了。”

话落，大部分人都没有反应，一顿晚饭而已，他们还真没在意。

只有胖子眼前一亮，立刻转头抓着自己的手臂，笑眯眯地道：“余兄，我跟你一队。”

然后又对陆小梦三人道：“小梦你们也跟我们一起吧，我们刚好五个。”

陆小梦看了自己一眼，有些意动，但见自己没有反应，很清高的没有理会胖子。

胖子劝告道：“小梦，别犹豫了。

在这里，我们以后都出不去了，也没地方吃饭，若是垫底的话，就要饿肚子了。”

说完，胖子就扯了扯自己，给自己使眼神，余生无奈，便和善地笑着道：“几位，既然符兄这么热情，不去我们就一起吧。”

闻言，犹豫了一下，陆小梦才淡淡地道：“好吧，一起吧。”，王丽和莫玉也点头。

见到余生在关键时刻帮自己说话，符归露出欣喜之色，他笑道：“哈哈哈，好，我们就一队。”

余生叹息，他清楚陆小梦看不起自己这个“废灵根”。

既然看不起自己，也看不起胖子，那就帮胖子一把，让胖子把她给收了。

想到这，余生不禁看了一眼白白胖胖的符归，又看了看长得还算漂亮性子又有些莫名高傲的陆小梦。

他就不信胖子的体重还压制不住陆小梦这种莫名傲娇的性子。

想到这，余生不
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